むくみに効くサプリメント・漢方薬

むくみに効くサプリメント・漢方薬

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老廃物を流しむくみに効くサプリメント

老廃物や余分な水分がたまってしまうとむくみになります。そんなむくみに効くと言われているのは、メリロートやマロニエ、ピクノジェノールといったサプリメントが有名です。中でもメリロートは古くから頭痛や消化不良などの症状に利用されてきたハーブです。メリロート配合のサプリメントは、血流を促進し、細胞周辺に蓄積する水分を抑える作用があるとされ、むくみに効くと言われているサプリメントです。ただし、このサプリメントの大量摂取は軽度の肝臓障害や頭痛なども報告されているので、使用する際は用量・用法を守って服用するようにしましょう。

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あらゆる有効成分を含むクコ

漢方薬などにおいてもよく使われるクコ。クコの実にはビタミンB1、B2、ビタミンC、アルギニンやルチンなど20種類のアミノ酸、カルシウムやミネラル、ベタインなどの有効成分が含まれ、それらの相乗効果でさまざまなものに効くと言われています。漢方薬では、血のめぐりをよくする生薬として知られていますが、クコの実には、水分代謝を整え、便秘予防や利尿作用があると言われ、むくみに効くとも言われています。クコの実を配合した漢方薬だけでなく、サプリメントもさまざまなものが出ています。「オリエンタルスリム」というサプリメントは、クコの実エキスパウダーやサンザシ、黒酢エキス末、杜仲茶エキス末、黒豆大豆皮エキス、白桃花エキスなどさまざまな漢方を配合したサプリメントで、むくみに効くと言われています。

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いろいろあるむくみに効く漢方薬

むくみに効くと言われている漢方薬はいろいろあります。茵陳五苓散（インチンゴレイサン）、柴苓湯（サイレイトウ）、防風通聖散（ボウフウツウショウサン）、牛車腎気丸（ゴシャジンキガン）などがむくみに効くと言われている漢方薬です。むくみに効くと言われている漢方薬の中で当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）という漢方薬があります。この漢方薬は血液の流れをよくし、消化機能を促進して余分な水分を排出する作用や肝機能の働きをよくし、むくみに効くと言われている漢方薬です。血行不良で生理痛などに悩んでいる人にもお勧めの漢方薬です。

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