むくみとセルライトの関係

むくみとセルライトの関係

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セルライトの始まりはむくみ

むくみとセルライトには切っても切れない関係があります。それはセルライトの原因はむくみだからといっても過言ではないからです。セルライトの原因は皮下脂肪の血行不良、冷え、自律神経の乱れなどから血行不良を起こしむくみとなり、そのむくみがひどくなると、セルライトになっていくという関係があります。むくみがひどくなると、皮膚の下にある脂肪細胞の代謝が衰え、脂肪細胞が肥大化し、脂肪同士や老廃物が絡み合いセルライトになるという関係があるのです。女性は男性よりも皮下脂肪が多いこともあり、セルライトができやすいと言われています。脂肪のつきやすいところの血行が悪くなると、むくみ、放置しておくとやがてセルライトになっていくのです。

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むくみの段階で解消を

肥大化した脂肪の周りに老廃物や水分がたまり、コラーゲンなどが絡み合い、固まってできるセルライト。むくみの関係でリンパの流れも血流も悪いことから、老廃物や余分な水分が流れることができずむくみがひどくなり、セルライトになっていきます。一度セルライトになった脂肪はダイエットなどでは落ちることはありません。エステなどで専用のお手入れをしなければ、なくならないのです。一度できたセルライトは完全にはなくならないとさえ言われています。そうなる前にむくみの段階でむくみを解消しておくことが大切です。

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セルライトと肌荒れの関係

むくみを放置しておくと、血流が悪くなるという関係から、冷え症や肩こりなども引き起こします。また、むくみやセルライトは肌荒れとも関係します。末端の細胞まで酸素や栄養を運ぶことができないため、吹き出物ができたり、肌荒れなどの原因となるのです。むくみからセルライトになってしまうと、簡単には解消できないため、そのままの状態で生活することになり、足や二の腕などはダイエットをしてもやせることはなく、むくんだ状態で、さらに肌荒れは悪化します。むくみとセルライトの関係から、むくみを解消することはセルライトを予防するということになります。その日にできたむくみはその日のうちに解消するようにしたいものですね。

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